Sincroniza tu Garmin con Runnify y saca el máximo a tus entrenamientos
¿Por qué debería sincronizar mi reloj Garmin con Runnify? Si lo haces podrás:
- Tener tus entrenamientos Runnify en la mano mientras entrenas, así sabrás cuando debes aumentar, reducir la velocidad o cuando debes descansar
- Controlar tus entrenamientos de Runnify para saber cuándo debes parar de correr, sin controlar distancias
- Disponer de todos tus datos de actividad física para conocer tu rendimiento y visualizar tu progreso
- Mantener actualizado siempre tus entrenamientos si cambias de plan
Todas estas comodidades y más ¡solo sincronizando tu Garmin!
Beneficios de sincronizar tu Garmin
Sincronizando tu reloj Garmin con Runnify te ayudará a sacar el máximo provecho a tu plan de entrenamiento. Conectar tu reloj Garmin te permitirá:
- Recibir tus entrenamientos en vivo para que no necesites apuntarte ni realizar seguimiento de distancias y ritmos mientras corres
- Mantenerte actualizado del ritmo que llevas y el objetivo, longitud de vuelta y cuánto le queda a tu entrenamiento
- Concentrarte siempre en tu carrera: recibirás en tu reloj indicaciones que te avisan de que reduzcas la velocidad, aceleres el paso o que comiences a correr después de un período de descanso
- Actualizar de manera automática tus próximos entrenamientos en Garmin siempre que cambies de plan de entrenamiento
- Evaluar tu rendimiento gracias a la conectividad de Garmin con Runnify,
- Acceder a todos tus datos de actividad física al terminar cada entrenamiento, como frecuencia, ritmos y progresión
Cómo vincular Garmin con Runnify
Si todavía no sabes cómo vincular tu reloj Garmin con tu app de Runnify para tener tu plan de entrenamiento en tu reloj, te lo explicamos a continuación:
- Abre la app Runnify y haz clic en las tres líneas de la izquierda > Sincroniza tu reloj que encontrarás en el menú desplegable
- Activa la conexión pulsando “Garmin”
- Te aparecerá un mensaje solicitando el inicio de sesión. Ahora deberás únicamente iniciar con tus credenciales de Garmin Connect
Una vez completes estos pasos, tus entrenamientos de Runnify se sincronizarán automáticamente.
¿Qué pasa si cambio de plan de entrenamiento? No te preocupes porque desde Runnify mantendremos siempre tus entrenamientos actualizados. Al igual que tus entrenamientos quedarán eliminados de tu perfil cuando los marques como terminados, así te mantendrás siempre actualizado.
Recordatorio: Tu entrenamiento Garmin aparecerá en la misma unidad de medida que tu plan de entrenamiento Runnify. Por ello, asegúrate de que tu cuenta Garmin esté configurada con la misma unidad de medida.
¿Puedo sincronizar mis entrenamientos Runnify manualmente a mi Garmin?
Todos tus entrenamientos de Garmin se sincronizarán automáticamente desde tu aplicación Garmin Connect a tu reloj, siguiendo el calendario que tengas configurado.
Si tras enviar los entrenamientos desde Runnify a Garmin no los ves reflejados en tu reloj, puedes enviarlos manualmente desde la app Garmin Connect. Para ello, sigue estos pasos:
- Acceder a la app Garmin Connect
- Hacer clic en el apartado de “Entrenamientos” que encontrarás en Más > Entrenamiento > Entrenamientos
- Aquí encontrarás todos los entrenamientos de tu plan y, haciendo clic en cada uno de ellos, obtendrás más detalles
- Haz clic en el icono de tres puntos y pulsa en enviar al reloj.
Recuerda que debes sincronizar luego tu reloj para asegurarte de que el entrenamiento esté activo en él.
Cómo iniciar un entrenamiento de Runnify desde Garmin
Si deseas comenzar un entrenamiento de Runnify desde tu reloj Garmin, debes saber que la forma de hacerlo puede variar dependiendo del modelo de tu reloj. Para la mayoría de los relojes Garmin lo que debes hacer es lo siguiente:
- Presiona INICIO desde la pantalla de tu reloj
- Selecciona ‘en ejecución’ presionando INICIO
- Presiona ARRIBA/ABAJO e INICIO para navegar a Entrenamientos > Mis entrenamientos
- Selecciona tu entrenamiento y selecciona la opción ‘Hacer entrenamiento’
- Presiona INICIO para dar comienzo el entrenamiento
Preguntas y respuestas
Si quieres sincronizarlos de manera manual desde la app de Garmin Connect con tu reloj, deberás:
- Acceder a la app Garmin Connect
- Hacer clic en el apartado de “Entrenamientos” que encontrarás en Más > Entrenamiento > Entrenamientos
- Aquí encontrarás todos los entrenamientos de tu plan y, haciendo clic en cada uno de ellos, obtendrás más detalles
- Haz clic en el icono de tres puntos y pulsa en enviar al reloj.
- Abre la app Runnify y haz clic en las tres líneas de la izquierda > Sincroniza tu reloj que encontrarás en el menú desplegable
- Activa la conexión pulsando “Garmin”
- Te aparecerá un mensaje solicitando el inicio de sesión. Ahora deberás únicamente iniciar con tus credenciales de Garmin Connect
